La osteocondrosis es una enfermedad crónica del tejido cartilaginoso en la que predominan los procesos degenerativos-distróficos. La enfermedad puede afectar cualquier articulación del cuerpo, pero la mayoría de los casos ocurre en los discos intervertebrales. Dependiendo de la ubicación, se distingue la osteocondrosis de la columna cervical, torácica y lumbar. La incidencia máxima se observa entre los 30 y 40 años, pero recientemente esta enfermedad se está volviendo más joven y ocurre incluso en adolescentes. Los síntomas similares a los de la osteocondrosis ocurren en el 50-90% de la población. En el artículo encontrará los síntomas clave de la osteocondrosis torácica y los métodos para tratar esta enfermedad.
Detalles específicos de la osteocondrosis de la región torácica.
La osteocondrosis de la columna torácica es menos común que otros tipos. La anatomía de la columna torácica incluye más discos que la zona lumbar y el cuello juntos. Sin embargo, estos discos son inferiores en tamaño y grosor. Debido a la redistribución de la carga sobre las costillas y el esternón, esta parte de la columna es menos móvil.
Mientras que en la osteocondrosis intervertebral de la región lumbar un síntoma más característico es el dolor después de una actividad física excesiva e inadecuada, en la región torácica el dolor prácticamente no es típico. Muy a menudo, se observan síntomas de complicaciones de diversas enfermedades del sistema cardiovascular o respiratorio.
Razones para el desarrollo
La causa más común de osteocondrosis es el estilo de vida sedentario. Hoy en día, la gente tiene cada vez más que trabajar delante del ordenador en las posiciones más incómodas para la espalda. Además, la falta de actividad física afecta el estado de los músculos de los que depende el estado de los discos intervertebrales. No sólo la inactividad física, sino también la actividad física excesiva pueden provocar osteocondrosis de la columna torácica; También se identifican los siguientes factores de riesgo:
- herencia;
- diversas formas de curvatura de la columna, como escoliosis, trastornos posturales;
- estilo de vida sedentario, trabajo sedentario;
- actividad física excesiva o cese repentino de deportes activos;
- lesiones de columna;
- malos hábitos, estrés crónico, insomnio;
- sobrepeso, obesidad;
- pies planos, uso prolongado de zapatos incómodos;
- cambios distróficos asociados con el proceso normal de envejecimiento del cuerpo.
Recientemente, ha habido una tendencia hacia el rejuvenecimiento de la enfermedad. Los síntomas de la osteocondrosis se diagnostican a partir de la adolescencia. Existe la hipótesis de que esto se debe a la gran cantidad de tiempo que se pasa frente al ordenador.
Síntomas
El cuadro clínico de la osteocondrosis de la columna torácica es bastante claro, pero puede ocultarse bajo otras enfermedades o sus complicaciones: los ataques a menudo pueden parecerse a un infarto de miocardio, colecistitis, pancreatitis o cólico renal. Entre los más comunes se encuentran:
- la aparición de dolor agudo después de una larga estancia en una posición, a menudo incómoda. Estos dolores también aparecen como respuesta a movimientos bruscos o por levantar grandes pesos;
- Es posible que no haya dolor, sino una sensación de opresión en el pecho o la espalda. Dificultad para respirar, dolor al inspirar o exhalar profundamente;
- debido al daño causado por la osteocondrosis a las raíces nerviosas que emergen del canal espinal, se puede observar entumecimiento u sensación de hormigueo en ciertas áreas del cuerpo;
- también hay un dolor sordo en o entre los omóplatos, así como en la cintura escapular y la articulación esternoclavicular;
- Frialdad de las extremidades inferiores debido a complicaciones del suministro de sangre.
Pueden ocurrir algunos síntomas generales e inespecíficos:
- ataques frecuentes de neuralgia intercostal;
- del tracto gastrointestinal: náuseas, acidez de estómago, hinchazón, flatulencia, estreñimiento o diarrea. El dolor abdominal puede ocurrir debido a daño en el segmento inferior de la columna torácica;
- descamación de la piel, uñas y cabello finos y quebradizos;
- trastornos del sistema reproductivo.
A menudo, los síntomas se manifiestan en forma de síndromes vertebrales: dorsago y dorsalgia. Estos son los principales marcadores de la enfermedad, que a menudo indican osteocondrosis de esta sección con un 100% de probabilidad.
Dorsago
Se caracteriza por un dolor repentino y agudo en la columna torácica. Los pacientes lo asocian con un dolor de “daga”, porque en la mayoría de los casos es agudo e insoportable. Muy a menudo, la causa de este tipo de dolor es una posición sentada prolongada o una postura incómoda prolongada. Al intentar ponerse de pie o adoptar una posición más cómoda, una persona experimenta un dolor agudo o “lumbago”, que también puede provocar restricciones de movimiento durante algún tiempo.
Dorsalgia
Este tipo de dolor tiene una aparición gradual con un efecto acumulativo y puede desarrollarse durante 2-3 semanas. Con dorsalgia, se observa dolor persistente o malestar en la localización de un área dañada específica de la columna. Al cambiar la posición del cuerpo o respirar profundamente, el dolor aumenta bruscamente. Existe una tendencia a que el dolor se intensifique por la noche o después de la actividad física. Por la mañana, los pacientes suelen notar un debilitamiento o incluso una desaparición completa del dolor. Un breve paseo a pie también ayuda.
Diagnóstico
El diagnóstico de cualquier patología comienza con un examen completo de la persona y el análisis de sus quejas sobre su condición. Por ejemplo, en etapas avanzadas, suele aparecer una curvatura de la columna, perceptible desde el exterior. Por el contrario, si se altera la postura, se debe examinar cuidadosamente para detectar la presencia de osteocondrosis. Se recomienda analizar cuidadosamente los requisitos hereditarios del paciente para el desarrollo de esta patología. Es necesario derivar al paciente a que se le realicen análisis generales de sangre y orina.
Una de las etapas más necesarias es la radiografía de la columna torácica en varias proyecciones, con la ayuda de la cual es necesario analizar los osteofitos, su presencia y tamaño; evaluar la altura de los discos y la presencia de cambios en ellos; Tamaño y posición de las hernias.
Otro método de rayos X es la discografía, que utiliza un agente de contraste. Esto le permite evaluar el estado del núcleo pulposo. También se puede utilizar la tomografía computarizada, pero debido a la alta exposición de los pacientes a la radiación, se utiliza en casos excepcionales.
La electrocardiografía es un método de examen obligatorio. Los síntomas de la osteocondrosis de la columna torácica son extremadamente similares a los síntomas del infarto de miocardio y la angina de pecho.
Tratamiento
Para tratar con éxito la osteocondrosis espinal, es necesario influir en la causa de la enfermedad y no limitarse solo a los analgésicos ni enviar inmediatamente a una cirugía. Por ejemplo, los pacientes con poca movilidad recibirán métodos de tratamiento completamente diferentes en comparación con un paciente con antecedentes de lesión de columna y sus complicaciones. También es extremadamente eficaz combinar métodos terapéuticos para potenciar y consolidar el efecto.
medicación
En el período agudo de la enfermedad, además de los medicamentos, se recomienda reposo estricto en cama. Los principales grupos de medicamentos para la osteocondrosis mamaria:
- analgésicos para el alivio del dolor agudo;
- para algunos pacientes se recomienda el uso de antiespasmódicos;
- vitaminas del complejo B;
- condroprotectores, que requieren una selección individual para cada paciente, teniendo en cuenta las características del desarrollo de la enfermedad, así como las características específicas del desarrollo del cuerpo.
La terapia con medicamentos es eficaz sólo en las primeras etapas de la enfermedad. Además, en la forma crónica de osteocondrosis, se pueden recetar medicamentos de por vida o hasta la recuperación completa.
Terapia de ejercicio
La terapia con ejercicios es cultura física terapéutica. Hoy en día existen muchos ejercicios útiles para la prevención y el tratamiento de la osteocondrosis de la región torácica. Estos también incluyen ejercicios de respiración.
La base del tratamiento con ejercicios para la osteocondrosis de la región torácica es la tabla. Debes iniciarlo con un tiempo mínimo, incrementándolo diariamente hasta el nivel mínimo. El objetivo es 1,5 minutos. También en esta posición, se recomienda presionar alternativamente las rodillas contra el pecho, manteniendo esta posición durante 5 a 10 segundos. También será útil intentar colgarse de la barra horizontal con el mismo aumento gradual de tiempo.
El método de terapia con ejercicios se utiliza fuera del período agudo de la enfermedad y es uno de los métodos más universales que se pueden combinar con otros.
Terapia manual
Un método manual para influir en el sistema musculoesquelético para aliviar el dolor tanto crónico como agudo en las articulaciones y la columna. También ayuda a aumentar la amplitud de movimiento de las articulaciones y corrige los trastornos posturales. También se utiliza para aliviar la tensión muscular.
La terapia manual también ayuda a mejorar la circulación sanguínea en los discos intervertebrales y mejorar el transporte de oxígeno de la sangre al tejido y viceversa. De esta forma, es posible eliminar las complicaciones de la osteocondrosis asociadas con daño o compresión de los vasos sanguíneos, así como la falta de oxígeno en tejidos y órganos.
Métodos tradicionales
La ventaja de la medicina tradicional es que su efecto ha sido probado durante muchos años. Hay muchas formas diferentes de tratar cualquier enfermedad en casa sin riesgo de efectos secundarios. Recetas de infusiones utilizadas para enfermedades:
- Caléndula. Tomar 100 g de producto por 200 ml de colonia masculina normal. Agrega un poco de aceite de alcanfor. Dejar en infusión en un lugar fresco y oscuro durante dos semanas en un frasco bien cerrado;
- Diente de león. Tome raíces de diente de león, hojas de menta, yemas de abedul y frutos de cilantro, 2 cucharadas cada uno. l. y vierta 0,5 tazas de agua hirviendo. Cocine a fuego lento durante 2-3 minutos, revolviendo constantemente. Después de esto, agregue 60-70 g de mantequilla y cocine por otros 20 minutos, luego enfríe.
Es extremadamente importante frotar estas decocciones estrictamente en el área afectada del tórax. El frotamiento se debe realizar con suaves movimientos de masaje durante 5 minutos. Luego aísle la zona de fricción, por ejemplo, con un suéter. Todas las decocciones se guardan en el frigorífico.
Algunas hierbas no están aprobadas para su uso en presencia de determinadas enfermedades, por lo que es mejor consultar a un especialista.
Primeros auxilios para la exacerbación.
En primer lugar, es necesario calentar la zona dolorida. Pero esto sólo debes hacerlo con ungüentos medicinales; No utilice decocciones: existe la posibilidad de quemarse la piel.
Es mejor hacer esto con un tejido ligero y cálido, por ejemplo, un producto de lana. Luego se recomienda acostarse sobre una superficie dura para corregir la posición desigual del cuerpo. En caso de necesidad, incluso el suelo servirá. En caso de exacerbación de la osteocondrosis de la región torácica, se aplica un vendaje apretado en el pecho.
Durante un ataque, es recomendable tomar un analgésico, preferiblemente por vía intramuscular. Los AINE se utilizan para los ataques agudos.
Si no mejora su bienestar en 30 a 60 minutos, debe llamar a una ambulancia y asegurarse de informarles a su llegada sobre los analgésicos.
Prevención
La prevención es la forma más sencilla y menos costosa de mantener la salud. Cada persona se expone cada día a muchos factores ambientales negativos. Si se minimiza este impacto, la posibilidad de desarrollar osteocondrosis se reduce a cero. Principios básicos para la prevención de la osteocondrosis torácica:
- Lleva un estilo de vida activo. Es fácil exagerar y ejercer aún más presión sobre la columna. Es mejor escuchar las necesidades del cuerpo, empezar con cargas mínimas y acostumbrarse poco a poco. Lo más óptimo para ello es correr por la mañana y nadar.
- Vigile estar sentado durante mucho tiempo en una misma posición. Es mejor estirar regularmente las articulaciones de la cintura escapular superior, tratar de mantener una postura correcta y relajar los hombros.
- No conviene escatimar en una silla para trabajar sentado. Que sea una silla especial que apoye bien la columna.
- Utilice colchones y almohadas ortopédicos. Es durante el sueño cuando la columna vertebral se deforma con mayor frecuencia, permanece en una posición curva durante mucho tiempo y luego decepciona con dolor e incomodidad durante todo el día. Estos son los requisitos previos iniciales para la osteocondrosis. Es mejor advertirles de todos modos.
- Evite cargar objetos pesados. Desafortunadamente, a veces esto es vital. En este caso, es mejor garantizar una distribución uniforme del peso con respecto al cuerpo. Y trata de hacerlo todo con fluidez, sin movimientos bruscos. De lo contrario, esto puede amenazar no solo con la osteocondrosis.
- Use zapatos cómodos. En la vida cotidiana, los tacones sólo traerán problemas de salud. Es mejor dejarlos a un lado para un look de noche.
- Fortalecer los músculos. Abdominales, espalda baja, espalda y músculos espinales. Este es el marco principal para una espalda sana y una postura correcta.
No debemos olvidarnos de una nutrición adecuada. El menú diario debe satisfacer las necesidades de cada organismo e incluir la máxima cantidad de vitaminas, micro y macroelementos.
Conclusiones
- La osteocondrosis de la región torácica es una enfermedad distrófica-degenerativa en la que se produce deformación y pérdida de funcionalidad de los discos vertebrales.
- La osteocondrosis torácica es menos común que otros tipos de esta patología. Recientemente, la enfermedad se diagnostica no sólo en personas mayores, sino también en adolescentes.
- Hay muchos factores en el desarrollo de la enfermedad. Como regla general, la osteocondrosis comienza por varias razones.
- La monoterapia rara vez es eficaz. Para eliminar la causa y los síntomas de la enfermedad, se desarrollan tácticas de tratamiento, que incluyen tomar medicamentos, terapia con ejercicios y otros procedimientos auxiliares.
- La prevención simple puede reducir al mínimo el desarrollo de osteocondrosis mamaria.